脂肪肝的五大常見病因

1. 營養(yǎng)過剩
   每日熱量攝入超標(biāo)300大卡持續(xù)3個月，肝臟就會開始囤積脂肪。高果糖飲料比脂肪更易誘發(fā)脂肪肝。

2. 酒精損傷
   男性每日飲酒＞40g（約2兩白酒）、女性＞20g，90%會在5年內(nèi)出現(xiàn)酒精性脂肪肝。

3. 胰島素抵抗
   2型糖尿病患者合并脂肪肝幾率高達70%，空腹血糖＞6.1mmol/L就需警惕。

4. 快速減肥
   每月減重超過5公斤會導(dǎo)致脂肪分解過快，超過肝臟代謝能力。

5. 藥物因素
   長期使用糖皮質(zhì)激素、抗心律失常藥（胺碘酮）等會干擾脂肪代謝。

 

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