患上性病要如何保養(yǎng)，不管您是得了哪種病我們都要在患病之后做好保健工作，這樣才能有助身體恢復，以及避免疾病復發(fā)。對于性病來說，一樣如此。那么，患上性病后如何調(diào)養(yǎng)保健?下面就讓小編帶大家一起去了解。

　　一、應(yīng)保持心態(tài)平和

　　人的情緒與疾病及身體免疫力有很大關(guān)系，情緒不好時，人體免疫力下降，易加重病情。性病未時，應(yīng)禁止性生活。

　　二、應(yīng)留意休息，切忌過勞

　　過于勞累導致性病病情加重或復發(fā)者，臨床上屢見不鮮。生病會削弱身體的免疫力，導致原有的性病復發(fā)或加重病情。

　　三、慢性性病患者應(yīng)留意補充營養(yǎng)

　　牛奶、蛋、魚、豬肉、豆制品，含豐富的蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)素，能增強身體的免疫力，促進身體恢復。還要留意補充維生素和微量元素。患急性性病時，除接受醫(yī)院正規(guī)資料以外，可服維生素C，每次1片，天天3次，以增強免疫力和抗體。

　　四、多吃新鮮蔬菜和水果

　　艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強對疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。

　　五、食物多樣化

　　每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學會計劃一個包含五類食物的飲食。

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